時機歹歹．吃素救荷包、救饑民、救地球！
回想起今年暑假「心靈成長營」的最後一天
發下了「齋戒卡」
這時我忽然發現......
雖然我口口聲聲說要環保
卻還是有在吃肉
應該要求自己以身作則才對！
想了幾分鐘......（因為之前試過發現...要不吃肉，有相當的難度 ＝ ＝）
然後勾了「一輩子」這個選項
好
說到就要做到
到現在已經快五個月了
從前我也是大口吃肉的人......
雞腿、雞排、羊肉爐、牛排(最愛鬥牛士)、豬血糕、滷味最愛豬頭皮......
爸爸最愛香腸
而現在
我發現吃素並不難，也漸漸習慣了 ^^
而爸爸因開始重視健康也少吃了
我在台科吃著吃著也吃出心得嘍～
寫這篇分享給大家......
● 金盃美而美 - 蔬菜三明治 + 素肉鬆 / 起司
一餐的「金盃美而美」
現在我已經吃到每次去只要說：「一樣」
店員就知道我要什麼了 XXXXXXD
※買這家的飲料用自己準備的水壺裝會變多喔～
金盃美而美賣的「蔬菜三明治+素肉鬆」，只要25元，我個人覺得超超超好吃！！
時機歹歹，改天買一個吃吃看吧！
● 拉亞漢堡 - 素漢堡
三餐拉亞漢堡賣的「素漢堡」
別懷疑～ 真的有賣這個東東
只是選單上好像沒有ㄅ......（按密技才會出現XD）
......
改天去點點看就知道啦～
雖然要35塊
不過苜蓿芽 + 蕃茄 + 生菜 + 酸黃瓜醬 + 特製的漢堡麵包
還不錯吃喔
● 藝素佳
三餐的「藝素佳」俗擱大碗
一律50塊
讓你吃飽撐著！
特色：
1. 全素食可
2. 菜色很棒，清淡與重口味都有，吃起來感覺不到是在吃素
3. 湯有兩種選擇
密技：
如果你喜歡吃炒麵、炒飯的話
只要說：「半麵半飯」
店員就會幫你兩種都盛喔～（而且還會「不小心」多盛一點 XXXD）
讚！
● 十三姨滷味（方便素）
三餐的「十三姨滷味」
有時候要嚴格吃全素的確很難
吃來吃去就只有那幾樣
所以我有時候會吃「方便素」（ex.滷味的滷汁和高湯有混雜肉煮過）
我常吃的組合：板條 + 青菜（白菜 or 空心菜）、凍豆腐 / 素雞、油豆腐、蒟蒻
從前的我：
王子麵 + 青菜 + 豬頭皮 + 豬血糕 + 小熱狗 + 魚丸......（差很多 ＝ ＝）
這家滷味最具特色的就是它的「高湯」，比起其他家加滷汁的好吃太多了！！
還可以要求店員加「調味醬」或「酸菜」喔
好吃！ XXXXXD
● 天津蔥抓餅
三餐的「天津蔥抓餅」也可以自己選配料變成素食
中等程度飽
可以加的配料有：蛋, 起司(蛋奶素)、泡菜、玉米、生菜沙拉
我自己是每次一定加「生菜沙拉」啦～
這一加會讓份量變得很多喔～XD（最重要的是有吃到蔬菜啦）
● 麵包、點心
基本上......大部分的麵包都是素的（只要上面不加火腿、肉...等等）
但製作過程可能會有蛋和牛奶
三餐的麵包店（我個人超愛吃香椿法國麵包啦～）
7-11裡的麵包架（晚上吃宵夜最常去處 ㄏㄏ）
7-11的「切達乳酪薯餅堡」
當我正苦於7-11的冷藏架上幾乎是葷食時.......偶然發現了這個
( 救星 T﹍﹍﹍﹍T 又多了一個選擇)
當然涼麵也是可以啦
但是會製造一堆塑膠廢棄物
後來就沒吃了
全家的麵包架（推：紅豆夾心麵包、巧克力蛋糕、冷藏櫃裡的「極餡泡芙」）
勻福的「太陽餅」和「銅鑼燒」（尤其銅鑼燒真的很「實在」喔～）
● 泡麵
7-11賣的素食泡麵
全家賣的素食泡麵（這個名字取得真的是......= = ）
吃過幾次，不錯
不過......我後來發現這些碗裝的泡麵會製造很多垃圾ㄟ Orz
好吧！
不介意我打一下廣告吧？
慈濟的「靜思書軒」有在賣泡麵喔！（我們叫它「香積麵」）
其實這泡麵當初是南亞大海嘯拿來賑災發放用的（跟康師傅合作）
後來覺得不錯
就繼續生產拿來賣啦～
是袋裝的，可以自備碗來泡
宗旨當然是希望大家可以吃素的泡麵，又不製造免洗碗的環保概念啦～
香積麵 - 咖哩口味
香積麵 - 味噌口味
當然還有很多口味選擇啦
請參考：靜思書軒 - 食品
目前我宿舍裡堆了很多蕃茄口味藥膳口味的
有想要試吃的可以跟我拿喔！( 免費 )
或是有想要其他口味的我可以幫您訂購
● ( 其他我有試過的吃法 )
教職員工餐廳的快餐也可以要求不加肉排喔（方便素）
教職員工餐廳的自助餐很不錯，也可以自己調配成素食（方便素）
一餐「李媽媽麵店」可以要求它的擔仔麵不加肉片改加青菜（方便素）
OK～
就分享到這邊
改天去投稿美食雜誌好ㄌ......喔呵呵呵呵 <- 哪來的自信
如果ㄋ在台科也有什麼「新發現」
也可以分享給我喔（這樣我才不會吃到不知道要吃什麼 T____T ）
最後......
重點來了！
煩請先讀一下這篇：驚。全球鬧飢荒
我寫這篇分享給大家的用意是想表達：
1. 其實在台科裡，不吃肉並沒有很困難，體力也不見得會比較差
2. 吃素有助於舒緩當今的糧荒與全球暖化！ 真的！ 請參考：
減緩全球暖化與地球資源耗竭之鑰
肉食是造成世界糧食危機的主要原因之一
生產肉食嚴重浪費資源，而且製造大量污染
改變肉食習慣的根源 才能抑止迫切的糧食危機
如果大家都吃素世界將會很美好
對肉食的審視
3. 不要小看自己的力量！需要您一起來護持！積少成多而成無量！
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